L
a Real Federación Española de Golf
promovió, de la mano de Solán de
Cabras, una nueva jornada de los
Desayunos Golf es Salud, una mesa redonda
compuesta por especialistas médicos de
prestigio en la que se debatió sobre los
efectos beneficiosos relacionados con la
salud que conlleva la práctica del golf. En esta
primera cita del año 2019 el turno era para
los neurólogos, que concluyeron que este
deporte puede ser un potente aliado para
prevenir, combatir y ralentizar enfermedades
neurodegenerativas.
Tras poner en situación a los presentes
haciendo alusión al trabajo del Dr. Andrew
Murray, impulsor del estudio de la Universidad
de Edimburgo que concluyó que jugar al golf
puede llegar a alargar la vida de las personas
en casi cinco años, tomó la palabra José
Antonio García Donaire, nefrólogo y estrecho
colaborador de la RFEG en la difusión de los
valores y beneficios del deporte del golf, que
puso sobre la mesa las patologías de las que
se iba a hablar en el encuentro, aquellas
relacionadas con la Neurología.
“Sabemos que el golf y el deporte pueden
influir en la salud física y mental, porque
afecta a la vida social. Y recuerdo que no hay
nada como prevenir para ganar en salud y, de
paso, ahorrar dinero al sistema. Por ejemplo,
en Suecia se ha estudiado que se puede
reducir en un 40 % el riesgo de mortalidad
con una correcta prevención”, apuntó.
Por su parte, Marcos Llanero, neurólogo,
recalcó que “está demostrado que el ejercicio
previene enfermedades. También está probado
que enfermedades como el Alzheimer se
pueden prevenir haciendo ejercicio. Influyen los
antecedentes familiares, claro, pero uno puede
poner de su parte para combatir, en la medida
de lo posible, la aparición de la patología”,
explicó.
Una barrera para frenar el ictus
y la aparición de demencia
Turno para el neurólogo Joaquín Carneado-
Ruiz, que suscribió punto por punto el
estudio del Dr. Murray, especialmente el que
dice que el golf “puede reducir el riesgo de
ictus y, ojo, de demencia”. Otro de los focos
del encuentro fue el análisis de la repercusión
que estas enfermedades pueden tener en el
estado anímico del paciente, y ahí entró en
juego Vanessa Abrines, psicóloga.
En su alocución se centró en la aceptación de
las personas a una nueva situación. “Tu vida
cambia, y hacerte a unos nuevos hábitos
obligados lleva un tiempo, ya que no todo el
mundo lo acepta bien. Hoy en día hay una
concepción del ‘todo perfecto’, y eso hace
que aceptar situaciones adversas sea más
complicado. Ahí entra en juego la familia, que
debe ayudar y apoyar a esa persona”, dijo.
Pablo Cabanillas, presidente del Comité de Golf
Adaptado de la Federación de Golf de Madrid
y paciente de Esclerosis Múltiple, reforzó las
palabras de Vanessa Abrines con su relato:
“jugué al rugby toda la vida y de repente, con
20 años, me diagnosticaron una Esclerosis
Múltiple. Te preguntas si te vas a morir de esto.
Tuve que dejar de jugar al rugby y hacerme a
una nueva vida. Me busqué un nuevo deporte,
que fue el golf. Pasar página y aceptar la
realidad es algo fundamental; si no lo haces te
vienes abajo”, relató.
“En ningún sitio me encuentro
mejor que en un campo de golf”
A continuación salió a escena Jacinto
Garbajosa, un jugador de golf, hándicap 8,
que sufre de Parkinson desde hace ya once
años. “Decidí que iba a hacer lo que me diese
la gana, preocupándome lo justo y
disfrutando la vida. El golf me ha ayudado a
evadirme de esta enfermedad, disfruto
muchísimo de ello”, indicó.
“Se suele asociar el Parkinson con los
temblores, pero en mi caso acuso más la
rigidez. Y os prometo que en ningún sitio me
encuentro mejor que en un campo de golf, al
aire libre y centrándome en la pelota. Para
enfermedades como la mía, un deporte de
sensaciones como el golf es la actividad
perfecta”, argumentó. Su relato dio paso al de
Pablo Martínez Arroyo, ex jugador profesional
de baloncesto, que puso en conocimiento de
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Golf
es Salud
El Golf,
también bueno para la mente
la mesa la labor del Instituto Español de
Psiconeuroinmunología (UEPNI), del que es
miembro. “Muchos deportistas llegan a
tratarse con este instituto para afrontar
problemas crónicos. En mi caso, unas tendinitis
rotulianas que me causaban dolor a diario.
Dimos con el origen de las dolencias y me di
cuenta de que podía llegar a recuperar las
sensaciones de disfrute físico y mental”, contó.
Además, y para terminar, el ex jugador de
Estudiantes hizo hincapié en “lo positivo que
es el golf desde el prisma de que es una
actividad que puede hacerse de forma
conjunta con toda la familia. Eso crea un
bienestar a la mente que es impagable”.
Para terminar, los especialistas, unos golfistas
y otros no, concluyeron de forma unánime
que este deporte se puede y se debe
prescribir con mayor frecuencia. “Es más
colaborativo que competitivo, crea placer a la
cabeza a nivel kinestésico y se hace un
volumen de ejercicio elevado”, concluyó
Joaquín Carneado-Ruiz. Motivos, pues, sobran
para recomendar nuestro deporte.
Está probado que
enfermedades como
el Alzheimer o el
Parkinson se pueden
prevenir y ralentizar
haciendo ejercicio
