Page 32-33 - LadyGolf67 (Otoño 2014)

ConsejosPARA CONSEGUIR UNA PIEL BONITA
LGM32
Dra. Adriana Ribé
Doctora en Medicina y Cirugía (CUM LAUDE Universitat de Barcelona), especialis-
ta en Anatomía Patológica (Universitat de Barcelona y European Board of
Pathology) y Dermatopatología (New York Presbyterian Hospital).
U na piel bonita es aquella lumino-
sa, sin manchas ni imperfeccio-
nes, con poro cerrado e hidrada-
tada. La Dra. Adriana Ribé,
dermatopatóloga y directo-
ra de Ribé Clinic, nos da
una serie de consejos para
conseguirla.
El primer consejo es lim-
piar en profundidad la
piel. Si la piel está lim-
pia, no sólo se ve
más radiante, fres-
ca y luminosa, si-
no que las cre-
mas que aplique-
mos penetrarán me-
jor y aportarán ma-
yor beneficio.
Otra manera de lim-
piar la piel es hacer la
limpieza con exfoliante,
lo que nos ayudará a eli-
minar residuos, querati-
na, sebo y células muertas
de la piel. Una vez tenemos
la piel limpia, deberemos hidra-
tarla. Al haber retirado las células muer-
tas, los cosméticos hidratantes penetra-
rán más fácilmente. Lo recomendable es
escoger cremas con componentes muy
hidratantes como el ácido hialurónico y
colágeno y con componentes antioxidan-
tes como la vitamina C.
Truco: Poner agua termal fría en la neve-
ra y utilizarla como tratamiento flash.
La piel del contorno de los ojos es muy
fina y sensible y siempre se recomienda
aplicar los productos con toquecitos
muy suaves de fuera hacia dentro y con
la yema del dedo anular. También son
muy importantes las cremas de día con
antioxidantes, compuestos hidratantes y
factor de protección solar. De noche es
aconsejable usar cremas que aparte de
hidratar ayuden a regenerar la piel apro-
vechando el descanso nocturno.
Pero para lucir una piel bonita es muy
importante cuidarla también desde den-
tro, con una alimentación correcta y
beber mucha agua. En nuestra dieta no
pueden faltar alimentos frescos como
frutas y verduras así como beber como
mínimo 1 litro de agua al día.
Clarisonic, limpieza sónica para rostro y cuerpo
El método sónica Clarisonic es una tecnología patentada única que consigue una limpieza 6 veces más efi-
caz que una manual, gracias a una frecuencia de más de 300 micro oscilaciones por segundo. El movimien-
to oscilatorio del cepillo permite abrir los poros sin estirar la piel, en toda seguridad, proporcionando una
limpieza facial, eficaz y delicada. www.clarisonic.es
Salud RIBE CLINIC
Paseo de Gracia 91-3º2ª - 08008 Barcelona - T. 93.488.12.07 - www.ribeclinic.com
Amplia gama de vehículos con todo el espacio que necesita
para el material de su deporte favorito.
Su caddie
en la carretera.
902 50 30 10 · europcar.es