Lady Golf Magazine 105 (octubre 2024)

LG M 62 LG M 63 Estilo Belleza Cabello Las canas cada vez están más de moda y, sin duda, muchas famosas como Andie MacDowell o Sarah Jessica Parker, pasando por royals como la reina Letizia o Carolina de Mónaco, han jugado un papel esencial a la hora de derribar el mito que dejarse las canas era símbolo de envejecimiento o dejadez. CUIDA TUS CANAS C on el paso de los años, los signos de la edad comien- zan a ser visibles no sola- mente en nuestra piel, si- no también en nuestro cabello, ya que ambos están expuestos a factores in- ternos y externos que producen el en- vejecimiento como los cambios hormo- nales, nuestra predisposición genética, el estrés, ciertas enfermedades o hábi- tos saludables, etc. ¿CUÁLES SON LOS SIGNOS MÁS CONOCIDOS DEL ENVEJECIMIENTO CAPILAR? Los signos más conocidos del envejeci- miento del cabello son los causados por diferentes cambios que afectan el folículo piloso. El primero de ellos, y más conocido, es el cambio de color con la aparición de las canas. Estas se producen cuando el fo- lículo piloso produce menos melanina, que es el pigmento que da color al cabello. Sin duda, la genética es un factor funda- mental en su aparición, aunque también hay otros factores como son las alteracio- nes hormonales, el estrés o el déficit de vitaminas del grupo B, entre otros. En segundo lugar, el cabello sufre cambios en su grosor, ya que las fibras capilares se afinan, y al tener menos pigmento puede producir un cambio de tono. Asimismo, el cabello va perdiendo brillo, se vuelve más quebradizo e incluso cambia su tex- tura ya que puede volverse o más liso o rizado e incluso más reseco. En tercer lu- gar, por motivos hormonales. Cuando ba- jan los niveles de estrógenos o se produce una pérdida de melanocitos que ocasionan estrés oxidativo, el cabello pierde densi- dad, volumen, manejabilidad y vitalidad. ¿DE QUÉ MANERA PODEMOS DEJARNOS LAS CANAS O CÓMO PODEMOS CUBRIRLAS? Lo primero que hay que tener en cuenta es que las canas no siempre aparecen de forma uniforme por todo el cabello. Ade- más, el color de las canas puede ser dife- rente en cada persona (gris, en un tono metálico o de color blanco), por eso reco- miendo una visita al salón para asesorar a la persona según sea la textura de su ca- bello y la cantidad de canas que tenga. Si se desea cubrir las canas, recomendamos la coloración natural orgánica a base de barros ya que ayudan a disimularlas, ade- más de aportar al cabello mucha luz. Si por el contrario quiere dejarse las canas, en primer lugar, ir cortando el cabello con el fin de ir consiguiendo el objetivo y de paso estar cómoda en el proceso, o bien realizar la transición que va desde los pri- meros cabellos grises a un cabello comple- tamente canoso con el “Grey Blending”, una técnica balayage en tonos grises para evitar el efecto raíz que garantiza un efecto más uniforme en el cabello. ¿Cómo hay que cuidar las canas? Las canas no tienen la misma textura que nuestro pelo, siendo mucho más duras, gruesas y menos suaves. Por tanto nuestro cabello necesitará cuidados específicos para que se vea sano y saludable. 1. A la hora de lavar el cabello es importante elegir un champú y acondicionador que limpie de forma respetuosa el cuero cabelludo y el cabello, y que evite que el cabello se oxide o amarillee, además de fortalecer la fibra capilar. 2. También es importante no olvidarnos de utilizar una mascarilla ya que la aparición de canas hace que la fibra capilar pierda grosor y, por tanto, tenga más tendencia al encrespamiento y a quebrarse. 3. Un corte de cabello favorecedor es el complemento perfecto a un buen cuidado. Sin duda un corte pixie si te gusta más el cabello corto, o un corte bob (ya sea con caída en la parte delantera o un long bob a la altura de los hombros) serán tus mejores aliados. 4. Llevar una dieta sana y equilibrada, baja en grasas y rica en antioxidantes y en vitaminas A, E, y B12 (para la síntesis de la melanina), Hierro y Zinc, donde no falten además del pescado y carnes rojas, lácteos y verduras de hoja verde. 5. Los complementos alimenticios que actúan en el corazón del folículo piloso para estimular el crecimiento a base de vitaminas y minerales pueden ayudar. 6. Así como protegemos la piel del sol, es importante cuidar el cabello con canas sobre todo en verano mediante protectores solares, sombreros o pañuelos para evitar que el cabello amarillee