RFEGolf122 (marzo - mayo 2021)

S i observamos a los mejores golfistas de los principales circuitos profesiona- les del mundo podremos ver que lo que marca la diferencia entre ganar o estar arriba en la clasificación es su forma de pen- sar – sentir y creer en ellos mismos en esos momentos claves de la competición. Veamos qué es lo que les hace diferentes y qué pode- mos aprender de ellos. Sueños y deseo infinito de cumplirlos Desde muy joven Tiger Woods ya sabía cuál era su objetivo: superar las 18 victorias de Jack Nicklaus en torneos de Grand Slam. Cuando comenzó su carrera pocos creían en sus posi- bilidades de lograrlo. Independientemente de si lo logra o no –al que deseamos su pronta recuperación tras el grave accidente de tráfico sufrido recientemente–, lo que podemos aprender es que los mejores jugadores siem- pre tienen un objetivo, que a veces es un sueño o algo aparentemente inalcanzable, y un enorme deseo de lograr ese sueño que se transforma en ilusión, motivación y compro- miso en sus entrenamientos diarios. Concentración, estar en el presente En los momentos de máxima presión es muy fácil que la mente, los pensamientos, se vayan al futuro, al resultado del golpe, o a errores an- teriores, sobre todo en los putts cortos. Si du- rante el proceso mental de la rutina pre-golpe el jugador no puede quitarse de la cabeza el resultado del golpe, de si la bola va terminar en la calle o no, o si va a meter el putt o no, estará dejando de ver-sentir el golpe que quiere hacer. Psicología rfeg olf 85 84 rfeg olf Cómo Para mejorar, es conveniente entrenar la rutina post-golpe cuando hay un error, que suele incluir una respiración profunda, un breve análisis y alguna frase o auto-diálogo que ayude a volver al presente, como “siguiente golpe” piensan los mejores