Lady Golf Magazine 100 (octubre 2023)

LG M 63 LG M 62 Estilo Salud Nutralie E l magnesio es uno de los minerales más esenciales para nuestro organismo, ya que nos ofrece múl- tiples beneficios: actúa en el sistema inmunitario , ayuda a obtener energía, alivia la tensión nerviosa y muscular, regula la presión arterial, fortalece huesos y dientes y protege los tejidos y los órganos . Por todo esto, Nutralie, la compañía que está revolu- cionando el sector de la suplementación, ha desarrollado Magnesium Complex con una formulación que asegure la máxima absorción del magnesio en el organismo. Magnesium Complex es un suplemento beneficioso para todo el mundo . No obstante, está especialmente diseñado para pacientes con calambres musculares, debilidad muscular o fatiga y cansancio , ya que la composición de Magnesium Complex está desarrollada, entre otros muchos objetivos, para conseguir una buena salud de músculos y huesos . Esto es debido a que el magnesio favorece la recuperación muscular después del ejercicio intenso reduciendo la inflamación y, junto con la vitamina C, aumenta la producción de colágeno , lo que es fundamental para la salud muscular y articular. “Si tuviese que elegir un único suplemento sería el Magnesio (…) Es un esencial, ya que te ayuda a equilibrar el sistema nervioso, te ayuda a dormir, baja la tensión arterial, quita las contracturas mus- culares y los dolores óseos… Va bien para el pelo, para la piel, va bien para todo en general. El mag- nesio es un mineral cofactor, es decir, ayuda a me- jorar la efectividad de otros suplementos, por eso lo recomiendo tomar junto con otros suplementos”, afirma Blanca Galofré, Nutricionista Integrativa. La fórmula COMPLEX de este suplemento presenta una alta combinación de citrato y bisglicinato de magnesio que aseguran el buen aporte de este mi- neral, además de su correcta absorción . Estos in- gredientes son idóneos para conseguir un correcto funcionamiento del sistema nervioso y para la pro- ducción de neurotransmisores que ayudan a regu- lar el estado de ánimo y la función cognitiva . Por otro lado, la fórmula se ha reforzado con el ácido pan- toténico y vitamina B6 que actúan en sinergia con el magnesio aportando energía, reduciendo el estrés y la www.nutralie.com/es @nutralie UN PASO HACIA UNA VIDA MÁS SALUDABLE utralie La compañía especializada en suplementación Nutralie presenta una fórmula con una alta combinación de activos para combatir el cansancio y la fatiga y favorecer la recuperación muscular