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Salud
Osteopatía
M
antener una práctica deportiva
regular es uno de los pilares bási-
cos para favorecer un buen estado de
salud. El golf es un deporte completo
que se practica en un entorno natural y
que también nos obliga a un alto grado
de concentración, unas características
que pueden sernos de gran ayuda desde
un punto de vista físico y psicológico.
No debemos olvidar que en la práctica de
cualquier deporte se está expuesto a
sufrir lesiones. Entre las más comunes en
los golfistas está el dolor de espalda y las
lesiones de codo y hombros, entre otras.
Cada vez más, se le da importancia no
sólo al tratamiento de las lesiones sino a
la prevención. Para ello será muy impor-
tante tener una buena técnica, la reali-
zación de ejercicios de calentamiento y
de estiramiento adecuados, y la visita
regular al osteópata.
Cada vez más pacientes se dirigen a la
consulta del osteópata para el trata-
miento del dolor o de las lesiones que
sufren por la práctica deportiva. En el
caso de los golfistas la mayoría de casos
están en relación con el dolor en la
espalda. La Osteopatía cuenta con téc-
nicas adecuadas para actuar en cual-
quier parte del cuerpo, muchas veces
actuando de forma única y en ocasio-
nes acompañadas de tratamientos
médicos o fisioterapéuticos en función
del tipo de lesión.
No debemos olvidar que además del
tratamiento del dolor y la lesión, la
Osteopatía puede jugar un papel prota-
gonista en la prevención y en la mejora
del estado de salud en general.
Esto es posible porque la Osteopatía con-
cibe el cuerpo como un conjunto de sis-
temas que tienen relaciones anatómicas
y fisiológicas entre ellas. Se le da especial
importancia al movimiento y a la función
de las diferentes estructuras y tejidos que
conforman el cuerpo humano.
Cuando hay una zona del cuerpo que
no funciona de forma adecuada se crea
una disfunción, el cuerpo necesita
seguir funcionando y por eso, esta falta
de movimiento se ve suplida con com-
pensaciones en otras zonas. Esto es así
mientras el cuerpo tiene suficiente ener-
gía y vitalidad.
Si no se corrige la disfunción con el paso
del tiempo podemos ver cambios en los
tejidos de la zona o en las áreas de la
compensación llegando a convertirse en
muchos casos en lesiones o patologías.
En la consulta, el osteópata realiza una
serie de valoraciones y tests para llegar
al diagnóstico y en el caso de que se
pueda, actuar y realizar el tratamiento.
El gesto deportivo del golf es repetitivo
y en él se involucran muchas articulacio-
nes de cuerpo. Es por ello que es de
especial importancia que todas las
estructuras que lo conforman puedan
estar libres para realizar el movimiento y
la función de forma adecuada.
Si conseguimos mejorar la movilidad de
zonas restringidas potenciamos los
mecanismos de recuperación del cuerpo
mejorando el estado general y evitando
la aparición de las lesiones.
Visitar al osteópata puede evitar proble-
mas de salud en el futuro.
ORIENTADA A GOLFISTAS
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Salud
Texto: Ferran Gómez Galán, fisioterapeuta y osteópata
Clínica d’Osteopatia de Barcelona
Santaló, 135 bajos Barcelona T. 932 417 940 ferrangg@osteopatiabarcelona.com
LA OSTEOPATÍA
COMO TRATAMIENTO
Y PREVENCIÓN
DE PATOLOGÍAS
FUTURAS